ひとりさんのブログ。 三浦春馬さんへのネットの誹謗中傷!芸能人だからこそ辛い!

ゆめこのひとりごと

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昨日は夫に「仕事を休んでいいよ」と言われたので、晴れている事だしとシーツや夏掛け布団を洗ったり、たまっているダンボール箱や紙類を資源ゴミ収集センターに持って行ったりと、気になっていたことを片付けました。 そして、特に気になっていた玄関のタイルの汚れも洗いました。 白っぽいタイルなので汚れが目立ちます。 もっと違う色にしたら良かったと後悔しています。 その上梅雨時期なので泥で汚れた靴で出入りしていたので、ひどい汚れでした。 思い立って、備蓄用のタンクの水を使って洗いました。 蛇口をひねると出るのですごく便利でした。 タンクを時々移動させ 綺麗になりました〜 10リットルのタンクを2つ用意しましたが… ほぼ毎日雨が降ります。 梅雨だから仕方ないですが、うんざりですね。 でも、一日中降り続くっていうわけではなく、止む時間帯も少しあったりでその時に運よく走れたりしているので、、それにZWIFTという強い味方があるので思うように運動できないと言うストレスはないです。 梅雨明け早くしてほしいですね、、、、でも平年より遅くて夏のギラギラ太陽は8月までお預けらしいです。 スイム0日。。。 0kmバイク3日。。 08kmラン3日。。。 86km補強トレ0日。。。 分ジョグのねっとわ~く日記(ジョグのからコピペです)2020年7月13日(月)42. 17km35. 家に着く頃には普通に降り出していたので、ランはやめて部屋でバイク、ZWIFT。 ログイ... 「黒頭ささがに」という小書による特別な演出で、エンターテイメント性の高い舞台だった。 蜘蛛の糸はこれでもかというほど投げるし、切組みの場面や最後のシテの仏倒れも迫力満点。 この舞台の数ヶ月後に惜しまれつつ他界された関根祥人さんが素晴らしい能楽師だったことがよくわかった。 解説の村上湛さんが言われていたが、「能は身体的表現の芸術でもある」という言葉に納得。 特に、前シテの僧が源頼光に詰め寄るシーンの、橋掛かりの欄干にツツーッと進み、面を切る動作は動物的でゾッとするような迫力があった。 昨日今日のテレビから2題 平均寿命 女性:86歳 男性:79歳 世界ナンバーワンらしい。 平均寿命まで、長生き出来れば、と思うのが、 『 人 情 』 だろう。 別個に、健康寿命ってのが、あるらしい。 女性:77.7歳 男性:72.3歳 実は、このことの方が、平均寿命よりも、 せっぱつまった、モンダイなのだ。 そうした事、言わないでもらいたい。 対象期間なのか、要介護予備軍なのかは、 人それぞれ、とは言え。 平均寿命の前に立ちはだかる、年数である。 この算出は、 要介護の利用限度額の算出に 反映されている根拠である。 まんざら、ウソの数値ではない。 ここからが、述べたい結論。 平均寿命の、女性9年前、約78歳 男性7年前、約73歳 『元気な内に、、、。 』 との物差しと、言えよう。 意識が、シッカリしての、残る余命は、 思っていた以上に、短命なのだ。 ご注意あれ。

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ある日のお昼ごはんはレモンそうめん。 野菜はいつもの・・・ ラグリ・・・改め、 楽天ファーム!! 7月15日より「楽天ラグリ」が 「楽天ファーム」に名称変更となりました。 我が家が去年の夏から続けているのは 「野菜サラダ(カット野菜)」の定期便。 指定した間隔で(我が家の場合は毎週) 定期的に袋入りのカット野菜を届けてくれるのですが、 今ではこれがない生活は考えられないほど すっかり我が家の日常に溶け込んでいます。 カット野菜と聞くと 野菜を切るぐらいたいした手間ではないよね・・・? と思う方もいらっしゃるかもしれません。 現に私はそう思ってましたすみません が、全然違うんですよ!笑 楽天ファームの定期便は ただ野菜がカットされているだけではないのです。 何が違うのかというと、まず 日本でわずか0. 2%しか出回っていないという 有機JAS認証を受けたオーガニック野菜のみを使用しているということ。 それから、 一般的なサラダの洗浄に使われている次亜塩素酸ナトリウムを使用せず 農林水産省のオーガニック基準で認められた洗浄水にて 洗浄・殺菌をしている ので 届いたらそのまますぐに食べられます。 つまり・・・ 野菜がカットされているだけではなく 洗って水を切った状態で 冷蔵庫の中にスタンバイしている というわけなんです。 料理の盛り付け段階になって、 「野菜が足りないな・・・」 「もう少し彩が欲しいかも」 「何か付け合わせになるものないかな・・・」 そう思うこと、ありませんか? でも、さぁ食べようという気になっていたのに 野菜を洗って、カットして、水を切って〜って そこからやるの面倒なんですよ、笑 でも、楽天ファームの野菜があれば、ただ袋から出すだけ。 洗わずにそのまま安心して食べられるから 自然と野菜を摂り入れる機会も増えるのです。 こちらは、今回お試しさせてもらった 楽天ファームの冷凍野菜。 (袋の名称が旧ラグリのままですが・・) カット野菜と同じで、一度注文すると 指定した間隔で定期的に届く商品です。 さっと茹でるだけで手軽に使えるから サラダやお味噌汁、お弁当にも便利そう。 特に私が良いなと思ったのは 右上に見えている、カリフラワーライス。 お米の代わりにすることで ダイエットにも効果的と話題のもの! 糖質制限や、ローフード生活をされている方にも 大定番のカリフラワーライス。 数種のサラダや、トマトと豆乳のスープで しっかり満足感のあるダイエットランチに。 カリフラワーライスは思っていた以上にお米っぽい! 歯応えがあって癖になる感じ、かなり好みでした。 カット野菜があると、サラダ作りも本当〜にラク!! 生ハム+フルーツは王道コンビ。 この日はオーガニックの冷凍ブロッコリーや サイコロ状に切ったフェタチーズも混ぜて ボリュームある1皿にしてみました。 野菜だけでなく、生ハム・チーズ・ブラックオリーブなども みんな楽天ファームで購入可能なオーガニック食材です。 ラタトゥイユも添えて、野菜目白押しよ。 笑 今は、お手軽な便利食材がどこでも手に入る時代ですが 「積極的に食べたい体に安心安全なもの」は そう多くありません。 ちなみに我が家の場合は 緊急事態宣言下の外出自粛中も しっかり野菜を食べているという意識が 心の安定にもつながっていたように思います。 100%オーガニック食材で心も体も元気に! 条件達成で、楽天ポイント 4,000円分 が もらえるキャンペーンも始まっています 新しくなった「楽天ファーム(旧ラグリ)」も ぜひぜひチェックしてみてください 7月、2回目のお買い物マラソン告知が始まりました ブロガーさん達は何を買う? 楽天限定の福袋情報とか おすすめのお中元など お買い物のヒントがこちらに集結しています。 KEENのマスク、私も買ったー!笑 マラソン前にフライング。 出た イタリアのバッグブランド ATELIER SETTEMBRE の ショッピングバッグです。 洋服のような柄やデザインが揃っていて まさに、大人の為のエコバッグ。 「ブラックトープ」と「グレンチェック」を ポチッとしました。 こちらは絶賛販売中。 もし査定額に納得がいかなければ返却してもらってもOK! こんな時だから、家でじっくり 持ち物の適正量や収納と向き合うのもいいですね。 スッキリついでにお小遣いにもなったら一石二鳥! 下の写真バナーをクリックしていただくと ランキングサイトのポイントが上がる仕組みになっています。 モノ選びの私なりの考えをまとめた 今までの本とは全く異なる 文章のみの読み物です。 ===================== 【 WEB内覧会 】 【 トラコミュ作りました 】 ===================== ご訪問ありがとうございます。 goo. ===================== 好きなもの、気になるもの 集めています(^^* ===================== 我が家は新築時から 家具、照明、リフォームまで いつもインテリアショップFILEさんに お願いしています。

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はい ひとりさんです。 学び 続ける人の心は いつも 青年だ。 さいとうひとり ひとりさんオススメの恋川純弥さんと恋川純さんの5月の日程です。 恋川純弥5月ゲスト日程 24日浅草木馬館 橘大五郎劇団 25日東京ひとり会開催 28日博多新劇座 都若丸劇団 6月ゲスト日程 5日・6日神戸新開地劇場たつみ演劇BOX 8日いわき市夢ざくらチャリティー公演 12日博多新劇座紅劇団 18日「嘉島まつり2018」 日本橋公会堂 21日OS劇場市川ひと丸劇団 22日朝日劇場都若丸劇団 25日東京一人会 江戸川区小松川さくら ホール 7月 大阪京橋羅い舞蓙 恋川純弥座長公演 8月 5日大阪一人会 24日いわき市夢ざくらチャリティー公演 29日東京一人会 桐龍座恋川劇団・二代目 恋川純 5月公演先 5月大阪 羅い舞座 京橋劇場 6月横浜 三好演芸場 ひとりさんオススメ 大衆演劇 役者 恋川純弥・桐龍座恋川劇団二代目・恋川純 の舞踊をぜひ一度見てみてください。 (6月20日ひとりさんブログより) ぜひ、2人の素晴らしいお芝居と舞踊を見に行ってみて下さい。 この2人はパワースポットです。 あなたの心に感動の花が咲きますよ。 さいとうひとり 恋川純弥ブログ 恋川純弥ツイッター 恋川純弥インスタ 桐龍座恋川 2代目恋川純ホームページ 桐龍座恋川劇団2018年公演日程 5月 大阪 京橋羅い舞座 6月 横浜 三吉演芸場 7月 三重 おふろcafe湯守座 8月 神戸 新開地劇場 9月 東京 浅草木馬館 10月 東京 篠原演芸場 11月 愛知 みかわ温泉海遊亭 ひとりさんがオススメのブログ 柴村恵美子さんブログ 柴村恵美子さんはインスタグラムもやっています。 舛岡はなゑさんブログ みっちゃん先生ブログ 宮本真由美さんブログ 宮本真由美さんはインスタグラムもやっています。 千葉純一さんブログ 千葉純一さんはインスタグラムもやっています 遠藤忠夫さんブログ 宇野信行さんブログ 高津りえさんブログ 高津りえさんはインスタグラムもやっています。 おがちゃんブログ はい ひとりさんです。 自分を ゆるし 人を ゆるす できない自分を 神は ゆるす さいとうひとり ひとりさんオススメの恋川純弥さんと恋川純さんの5月の日程です。 恋川純弥5月ゲスト日程 24日浅草木馬館 橘大五郎劇団 25日東京ひとり会開催 28日博多新劇座 都若丸劇団 桐龍座恋川劇団・二代目 恋川純 5月公演先 5月大阪 羅い舞座 京橋劇場 6月横浜 三好演芸場 ひとりさんオススメ 大衆演劇 役者 恋川純弥・桐龍座恋川劇団二代目・恋川純 の舞踊をぜひ一度見てみてください。 (6月20日ひとりさんブログより) ぜひ、2人の素晴らしいお芝居と舞踊を見に行ってみて下さい。 この2人はパワースポットです。 あなたの心に感動の花が咲きますよ。 さいとうひとり 恋川純弥ブログ 恋川純弥ツイッター 恋川純弥インスタ 桐龍座恋川 2代目恋川純ホームページ 桐龍座恋川劇団2018年公演日程 5月 大阪 京橋羅い舞座 6月 横浜 三吉演芸場 7月 三重 おふろcafe湯守座 8月 神戸 新開地劇場 9月 東京 浅草木馬館 10月 東京 篠原演芸場 11月 愛知 みかわ温泉海遊亭 まるかん商品返品のお知らせ 2016年1月1日からまるかん商品の返品はお買い上げから3ヶ月以内(未開封)とさせていただきます。 よろしくお願いします。 ひとりさんがオススメのブログ 柴村恵美子さんブログ 柴村恵美子さんはインスタグラムもやっています。 舛岡はなゑさんブログ みっちゃん先生ブログ 宮本真由美さんブログ 宮本真由美さんはインスタグラムもやっています。 千葉純一さんブログ 千葉純一さんはインスタグラムもやっています 遠藤忠夫さんブログ 宇野信行さんブログ 高津りえさんブログ 高津りえさんはインスタグラムもやっています。 おがちゃんブログ はい ひとりさんです。 足元を見て 階段を 一歩 のぼる そして また のぼる すぐ 青空が 見えるから さいとうひとり ひとりさんオススメの恋川純弥さんと恋川純さんの5月の日程です。 恋川純弥5月ゲスト日程 20日夢ざくら 特別ゲスト長谷川武弥座長、愛京花そう座長 24日浅草木馬館 橘大五郎劇団 25日東京ひとり会開催 28日博多新劇座 都若丸劇団 桐龍座恋川劇団・二代目 恋川純 5月公演先 5月大阪 羅い舞座 京橋劇場 6月横浜 三好演芸場 ひとりさんオススメ 大衆演劇 役者 恋川純弥・桐龍座恋川劇団二代目・恋川純 の舞踊をぜひ一度見てみてください。 (6月20日ひとりさんブログより) ぜひ、2人の素晴らしいお芝居と舞踊を見に行ってみて下さい。 この2人はパワースポットです。 あなたの心に感動の花が咲きますよ。 さいとうひとり 恋川純弥ブログ 恋川純弥ツイッター 恋川純弥インスタ 桐龍座恋川 2代目恋川純ホームページ 桐龍座恋川劇団2018年公演日程 5月 大阪 京橋羅い舞座 6月 横浜 三吉演芸場 7月 三重 おふろcafe湯守座 8月 神戸 新開地劇場 9月 東京 浅草木馬館 10月 東京 篠原演芸場 11月 愛知 みかわ温泉海遊亭 まるかん商品返品のお知らせ 2016年1月1日からまるかん商品の返品はお買い上げから3ヶ月以内(未開封)とさせていただきます。 よろしくお願いします。 ひとりさんがオススメのブログ 柴村恵美子さんブログ 柴村恵美子さんはインスタグラムもやっています。 舛岡はなゑさんブログ みっちゃん先生ブログ 宮本真由美さんブログ 宮本真由美さんはインスタグラムもやっています。 千葉純一さんブログ 千葉純一さんはインスタグラムもやっています 遠藤忠夫さんブログ 宇野信行さんブログ 高津りえさんブログ 高津りえさんはインスタグラムもやっています。 おがちゃんブログ はい ひとりさんです。 旅に出なさい そして 知らない人と 話をしなさい。 自分が 成長するから。 さいとうひとり ひとりさんオススメの恋川純弥さんと恋川純さんの5月の日程です。 恋川純弥5月ゲスト日程 20日夢ざくら 特別ゲスト長谷川武弥座長、愛京花そう座長 24日浅草木馬館 橘大五郎劇団 25日東京ひとり会開催 28日博多新劇座 都若丸劇団 桐龍座恋川劇団・二代目 恋川純 5月公演先 5月大阪 羅い舞座 京橋劇場 6月横浜 三好演芸場 ひとりさんオススメ 大衆演劇 役者 恋川純弥・桐龍座恋川劇団二代目・恋川純 の舞踊をぜひ一度見てみてください。 (6月20日ひとりさんブログより) ぜひ、2人の素晴らしいお芝居と舞踊を見に行ってみて下さい。 この2人はパワースポットです。 あなたの心に感動の花が咲きますよ。 さいとうひとり 恋川純弥ブログ 恋川純弥ツイッター 恋川純弥インスタ 桐龍座恋川 2代目恋川純ホームページ 桐龍座恋川劇団2018年公演日程 5月 大阪 京橋羅い舞座 6月 横浜 三吉演芸場 7月 三重 おふろcafe湯守座 8月 神戸 新開地劇場 9月 東京 浅草木馬館 10月 東京 篠原演芸場 11月 愛知 みかわ温泉海遊亭 まるかん商品返品のお知らせ 2016年1月1日からまるかん商品の返品はお買い上げから3ヶ月以内(未開封)とさせていただきます。 よろしくお願いします。 ひとりさんがオススメのブログ 柴村恵美子さんブログ 柴村恵美子さんはインスタグラムもやっています。 舛岡はなゑさんブログ みっちゃん先生ブログ 宮本真由美さんブログ 宮本真由美さんはインスタグラムもやっています。 千葉純一さんブログ 千葉純一さんはインスタグラムもやっています 遠藤忠夫さんブログ 宇野信行さんブログ 高津りえさんブログ 高津りえさんはインスタグラムもやっています。 おがちゃんブログ.

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