ビリーズブート キャンプ 動画。 ビリーズブートキャンプで痩せない?痩せるには食事と期間がカギ!

ビリーズブートキャンプで痩せない?痩せるには食事と期間がカギ!

ビリーズブート キャンプ 動画

「サークル、サークル、サークル……! 」 「声が小さい! 」 今を遡ること14年前。 超ハードな独特の動きと、B級映画に出てくる鬼軍曹のような暑苦しいかけ声で、日本中に大ブームを巻き起こしたエクササイズDVD『ビリーズブートキャンプ』。 DVDは150万セットを超える異例の大ヒット。 ビリー隊長が来日すると、テレビ番組への出演や取材と引っ張りダコに。 本人も驚く大フィーバーぶりでしたが……」(テレビ局関係者) 熱狂は、長くは続かなかった。 しばらくすると、あまりの厳しさからか脱落者が続出。 「自宅を健康な場と化すんだ! 」 「続編DVDも発売されましたが、売り上げはパッとせず。 この令和の時代に、ビリー隊長が大復活を遂げているというのだ。 今般のコロナ禍で外出や運動できなくなった人が続出。 」と再評価。 「大ブームを知らない子どもや若い世代も、SNS上の動画でやっていて。 その勢いに乗ってか、この4月からビリー隊長自身が、新たなフィットネス動画の配信を開始。 その名も『令和版ビリーズブートキャンプ』。 御年64歳になったビリー隊長が、日本の隊員たちにメッセージを寄せてくれた。 「やぁ! ビリー隊長だ。 日本の隊員たちよ、大切なことは運動は続けないといけないということ。 自宅を健康な場と化すんだ! 病気の予防にもハッピーにもしてくれるぞ。 ウィー・ラブ・ユー! 」 ところで、ビリー隊長が少々ぽってりしたように見えるのは気のせい……だよね!?

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ビリー隊長の妻は日本人?ビリーズブートキャンプ出演の娘や名言も!

ビリーズブート キャンプ 動画

米国陸軍で特別指揮官を務めてきたビリー隊長が、もともと軍隊で実践されていた短期間で体を絞り込むためのトレーニング方法を元に、独自のエクササイズを編み出した。 今回リニューアルされた令和版は、日本人のために考案したプログラム。 1レッスン約30分の7本で構成され、全身の有酸素運動に加え、おなか、脚、お尻、二の腕と気になる箇所を集中的に鍛えていく。 ペットボトルやイスなど家にあるものを使って気軽に実践できるように開発されているのもうれしいところだ。 ビリー隊長は「君たちも今すぐ入隊しろ。 訓練は楽しいぞ。 このチャンスを逃すな」と号令をかけ、「ずっと家にいて運動不足だろ? 特別トレーニングで活力を取り戻そう!」と激励。 「誰でもできるエクササイズで子どもから大人まで、年齢を問わず挑戦できる。 あとは行動を起こすのみ。 『令和版ビリーズブートキャンプ』に入隊せよ! 君に会うのを楽しみにしてる」と呼びかけている。 日本のみんなと隊員たちに感謝してるよ。 君たちも今すぐ入隊しろ。 訓練は楽しいぞ。 このチャンスを逃すな。 この「令和版ビリーズブートキャンプ」は日本人のために考案したプログラムだ。 自宅にいながら爽快感を味わえる。 ずっと家にいて運動不足だろ。 特別トレーニングで活力を取り戻そう! まず用意するのはこういうイスだ。 ペットボトルやイスを最大限に活用したエクササイズを行う。 令和版のブートキャンプで鍛えるのは、お尻、太もも、腹部、それから肩の筋肉だ。 誰でもできるエクササイズで子どもから大人まで、年齢を問わず挑戦できる。 あとは行動を起こすのみ。 「令和版ビリーズブートキャンプ」に入隊せよ!君に会うのを楽しみにしてる。

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米国陸軍で特別指揮官を務めてきたビリー隊長が、もともと軍隊で実践されていた短期間で体を絞り込むためのトレーニング方法を元に、独自のエクササイズを編み出した。 今回リニューアルされた令和版は、日本人のために考案したプログラム。 1レッスン約30分の7本で構成され、全身の有酸素運動に加え、おなか、脚、お尻、二の腕と気になる箇所を集中的に鍛えていく。 ペットボトルやイスなど家にあるものを使って気軽に実践できるように開発されているのもうれしいところだ。 ビリー隊長は「君たちも今すぐ入隊しろ。 訓練は楽しいぞ。 このチャンスを逃すな」と号令をかけ、「ずっと家にいて運動不足だろ? 特別トレーニングで活力を取り戻そう!」と激励。 「誰でもできるエクササイズで子どもから大人まで、年齢を問わず挑戦できる。 あとは行動を起こすのみ。 『令和版ビリーズブートキャンプ』に入隊せよ! 君に会うのを楽しみにしてる」と呼びかけている。 日本のみんなと隊員たちに感謝してるよ。 君たちも今すぐ入隊しろ。 訓練は楽しいぞ。 このチャンスを逃すな。 この「令和版ビリーズブートキャンプ」は日本人のために考案したプログラムだ。 自宅にいながら爽快感を味わえる。 ずっと家にいて運動不足だろ。 特別トレーニングで活力を取り戻そう! まず用意するのはこういうイスだ。 ペットボトルやイスを最大限に活用したエクササイズを行う。 令和版のブートキャンプで鍛えるのは、お尻、太もも、腹部、それから肩の筋肉だ。 誰でもできるエクササイズで子どもから大人まで、年齢を問わず挑戦できる。 あとは行動を起こすのみ。 「令和版ビリーズブートキャンプ」に入隊せよ!君に会うのを楽しみにしてる。

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