ヨーグルト レシピ 簡単。 ヘルシースイーツの簡単レシピ21選|豆腐や豆乳、ヨーグルトなどダイエット中にもぴったり! (1/1)

世界一簡単に『濃厚なヨーグルトアイスクリーム』を作りたい方必見のレシピ!!!

ヨーグルト レシピ 簡単

プレーンヨーグルトのアレンジレシピ《ダイエット向け》編その1は 玉ねぎヨーグルトです。 作り立てを食べることもできますが、 1日冷蔵庫で寝かせると玉ねぎがヨーーグルトになじんで食べやすくなります。 ヨーグルトに含まれるビフィズス菌や乳酸菌によって活発になった腸内細菌が玉ねぎに含まれるイヌリンという成分との相互作用で 短鎖脂肪酸を作りだします。 この短鎖脂肪酸が ダイエットに効果があると言われています。 玉ねぎヨーグルトだけで食べても美味しいですが、トーストの上に乗せたり、納豆を入れて食べたりしてアレンジするのも美味しいと口コミにありました。 いろいろとアレンジすると飽きがこなくてダイエット食品として毎日続けられると思います。 チョコサンドクッキー 40枚• 水切りヨーグルト 850g• バター 115g• チョコサンドクッキーをジップロックに入れて封をし、上からめん棒を転がしながらクッキーを砕きます。 ボウルに砕いたクッキーを入れて、バターを加えヘラなどでかき混ぜます。 長方形のパットに2で砕いたクッキーを半分量入れて平らにし、冷凍庫で30分冷やします。 3を冷凍庫から取り出し、さらに上から水切りヨーグルトをのせて同じように平らに伸ばし冷凍庫で3時間冷やします。 4を冷凍庫から出し、さらに上から2の半分量を散りばめて冷凍庫で3時間冷やします。 しっかり固まったら、手で適当な大きさにバキバキ折ってでき上がりです。

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【みんなが作ってる】 簡単デザート ヨーグルトのレシピ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが335万品

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ヨーグルトをベースにして作れる、お菓子系のアレンジレシピを一覧でまとめました。 ヨーグルトのマフィン 柔らかくしたバターに砂糖を混ぜて泡立て器ですり混ぜたものに、玉子とヨーグルトを加えて混ぜ合わせます。 そこに、小麦粉とベーキングパウダーを加えてさっくりと混ぜたら型に入れてオーブンで焼くだけ。 あっさり&もっちり食感のマフィンの出来上がりです。 ヨーグルトのシフォンケーキ シフォンケーキを作る工程のなkに、ヨーグルトも加えてアレンジしたレシピ。 普通のシフォンケーキよりも、甘酸っぱい味わいに。 食感もふわっ!しゅわっ!とした感じになって、とても美味しく仕上がります。 ヨーグルトの濃厚レアチーズ ヨーグルト、スキムミルク、砂糖、レモン汁、塩を混ぜたものを、ハンドドリップ用のコーヒーメーカーにフィルターをセットしたところに流し込みます。 下にはマグカップ等で受け皿を用意しつつ、そのままの状態で10時間程度 冷蔵庫で冷やすだけで完成。 水切りヨーグルトを作りつつ、味付けをレアチーズケーキ風に仕上げているので、ほとんど手間いらずで作る事が可能です。 ベイクドヨーグルトケーキ 作り方はシンプル。 玉子、砂糖、プレーンヨーグルト、薄力粉をそれぞれ順番に加えて都度しっかり混ぜていきます。 出来たものを、型に流し込んでオーブンで40分ほど焼くだけ。 他のレシピよりもたっぷりめのヨーグルトを使うので、大量にヨーグルトを消費したい時にもおすすめのレシピです。 ヨーグルトのババロア風ゼリー プレーンヨーグルト、蜂蜜、豆乳、レモン汁をミキサーに入れてよく混ぜます。 そこに、豆乳で溶かしておいたゼラチンを加えて混ぜたら、型に入れて冷蔵庫で冷やし固めるだけ。 お好みで桃の缶詰めを入れたり、好きなフルーツを入れたり、色々なアレンジが可能です。 ヨーグルトでどんなお菓子を作った? 最近話題のヨーグルトバーク。 02 Friday 今日は水切りヨーグルト を使ってチーズケーキを作ってみました! なかなか美味しかった😋 あっさりしてるしカロリーも抑えられたんじゃないかな! 下は抹茶のビスケット? っていうアレンジも加えてみた😆 また作ろっと😘 — m. 膨らみが今一つだったけど味は良かったよ。 次は飾り付けもしてみるかな。 — 久遠 遙 kuonharuka14•

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