キャシー メンドーサ。 『You are enough あなたの価値は、あなたでいること』

You are enough あなたの価値は、あなたでいること / キャシー・メンドーサ=ジョーンズ【著】/宮垣明子【訳】 <電子版>

キャシー メンドーサ

人のことが気になる? 自分に自信がない? あなたは絶対、価値ある人!! SNSでフィールドを見るときは下までスクロールしない。 自分に価値があると言い聞かせるなど、自分に自信を持つとっておきの方法を解説。 【主な内容】 第1章 なぜ、本当の自分を出せないんだろう? それともゆだねる? etc. 第5章 あなたはあなたのままでいい 自分自身を信じる etc. ベストセラー作家。 オーストラリアを拠点に活動している。 「自分には価値がない」と思いこんでいる女性に対し、執筆活動やプライベートセッションなどで自己肯定感を高める手助けをしている。 本書 原書名:You are enough は日本にほかにチェコ、スロベニア、韓国でも刊行されている。

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You are enough あなたの価値は、あなたでいること

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【ディビジョン2】スニッチ(密告者)の出現場所

キャシー メンドーサ

<内容> 完璧主義をやめてみる、気にしているのは、誰のこと? 「〜すべき」に要注意、「嫌われている」はたいてい思いこみ、必要ないと思っても休む、そのままの自分を認めることは負けじゃない。 頑張りすぎるあなたに贈るアドバイス。 <収録曲>• 第1章 なぜ、本当の自分を出せないんだろう? まわりの人がどう思っているのか、気になる? 不安の正体を探ろう ほか• 第2章 いつも全力で頑張らない 頑張ることはやめられる• ゴールラインを動かさない ほか• 第3章 自分の道を信じるために 五本の柱• 心の導きにつながる ほか• 第4章 エネルギーに満ちた人生を送ろう エネルギーをちゃんと補給している? ゆっくり休む時間を取ろう ほか• 第5章 あなたはあなたのままでいい 自分自身を信じよう• あわせて、弊社Neowingからも自動送信にて、 メール件名「Neowing 注文確認 楽天市場でのご注文 」のご注文確認メールが送信されます。 楽天市場と弊社Neowingから、 都合2通の自動応答による「ご注文確認メール」が送信されます。 時間をおいても、いずれも届かない、どちらか1通しか届かなかった場合、メールアドレスの不備や、お使いのメールサービスにて「迷惑メール自動振り分け」などが行われている場合があります。 「迷惑メール自動振り分け」や「迷惑メール自動削除」などは、ご自身の設定如何によらず、メールサービス側で設定されている場合がございます。 弊社Neowingからのメールをご確認いただけないと、後の納期確認、出荷確認のご案内等がご確認いただけなくなります。 「 rakuten. jp 」および「 neowing. jp 」を受信拒否しないようご注文前にご確認ください。 jp 」と「 info3 neowing. そのため、予約商品やお取り寄せ商品であっても絞り込み結果として表示されます。 掲載商品の中には、弊社にて在庫を保有しておらず、ご注文受付後メーカーから取り寄せとなる商品もございます。 ご注文前に各商品ページに設けてあります「初回盤・在庫確認」にて、最新状況をご確認ください。 なお、お取り寄せの商品に関しては、メーカー在庫切れで次回生産が未定の場合や、廃盤、製造中止などの理由により、商品の確保が難しくキャンセルとさせていただくく場合がございます。 商品情報は随時更新しておりますが、メーカー発注後に生産未定や廃盤、製造中止と判明する商品もございます。 掲載商品が全てお届けを確約できるものではございませんので、あらかじめご了承ください。 また、ご注文のキャンセルや、商品の一部キャンセルにより楽天市場主催キャンペーン(お買い物マラソンなど)の適用条件を満たさなくなった場合、キャンペーンの適用外となります。 配送方法は ・ 宅配便(ゆうパック) ・ ゆうメール の2種類より、お選びいただけます。 「代金引換」と「ゆうメール」の組み合わせを選択された場合、ご注文を自動的にキャンセルさせていただきます。 日時指定も不可となります。 【ご注意】 ・ご注文商品の配送は、一括発送となります。 2つ以上の商品を同一注文番号にてご注文いただいた場合、すべての商品が揃ってからの発送となります。 ・ご注文後の商品追加、異なる注文番号との同梱配送はお受けできません。

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