長田 知恵 ブログ。 【ウワサのお客さま】「カップキッシュ」の作り方!主婦ブロガーつきさんの時短レシピ(2020.5.1)

【ウワサのお客さま】長田知恵さんの時短作り置きレシピ7品!豚こま唐揚げ・鶏チャーシュー・はちみつしょう油サーモンソテー・キッシュなど!

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「カップキッシュ」の作り方 出典:ウワサのお客さま 材料(4人分)• 食パン• ロースハム:4枚• 溶き卵:3個分• 塩、こしょう、コンソメ:各少々• カットほうれん草(冷凍):適量• チーズ:適量• ケチャップ:適量 作り方• みみをカットした食パンを並べ上からラップをし、手のひらで押してペラペラにする。 ペラペラになった食パンをアルミのカップに入れ、ロースハムを入れる。 卵を溶き、塩・こしょう・コンソメ(各少々)の調味料で味を付け、卵と同量の牛乳を入れ混ぜ合わせる。 アルミカップに「 3」の卵液を流し入れ、カットほうれん草を凍ったまま入れる。 さらに、ほぐしたしめじ、チーズを入れ、ケチャップを折れ線状にかける。

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「ウワサのお客さま」時短クイーン・長田知恵(つきさん)のレシピ!スーパーオーケー食材!

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- 2020年 4月月30日午前4時02分PDT スーパーマーケットの「オーケー」は、関東地方を中心に店舗を構えるスーパーマーケットです。 オーケー(本社・横浜市西区、二宮涼太郎社長)は、首都圏1都3県を中心に100店舗以上展開する食品スーパーです。 顧客満足度調査のスーパーマーケット部門で、連続して1位を獲得しています。 極めて集客力の高い首都圏のローカルスーパーとして知られています。 イオンなど圧倒的な品数を誇る大手流通の総合スーパーが勢力を誇る中で、総合スーパーから地場スーパーヘの流れを牽引する、リーダー格の企業がオーケーでしょう。 基本方針「高品質・Everyday Low Price」により特売日なしで、ナショナルブランドの商品は地域一番の安値の実現を目指しています。 「オーケー」さんの人気の秘密は安さにあり、オーケー会員になれば割引価格で買うことができます。 入会金・年会費は無料で、個人情報の記入などはありません。 サービスカウンターなどですぐに作ることができます。 近所のスーパーで安い商品があれば、その商品を同じ値段まで値下げします。 今回登場する 超人気料理ブログで日本一に輝いた 主婦ブロガーは、スーパーオーケーの食座を使用した料理を、 1時間に7種類つくりました。 超人気料理ブログで日本一に輝いた 主婦ブロガーは、 つき(長田知恵)さんです。 以下に、料理レシピを添付します。 「ウワサのお客さま」つき(長田知恵)のプロフィールは? 長田知恵(つき)1978年、兵庫県生まれ。 アメーバブログ公式トップブロガー、レシピブログアワード2018節約部門グランプリ受賞。 夫、長女、長男、次女の5人暮らしです。 2016年にブログ「つきの家族食堂」をスタートし、作り置きや節約料理など役立つレシピを紹介しています。 料理のほかにお菓子作りも好き。 著書に『つきの家族食堂 作り置き弁当』(宝島社)があります。 「ウワサのお客さま」つき(長田知恵)のにんじんしりしりの時短レシピ!.

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【ウワサのお客さま】「カップキッシュ」の作り方!主婦ブロガーつきさんの時短レシピ(2020.5.1)

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長田知恵さんの時短作り置きレシピ7品【ウワサのお客さま】 節約しつつ、たった1時間で7品を作り上げてしまう長田知恵さんの節約テクニックは必見です。 ニンジンしりしりレシピ 沖縄の人気郷土料理がレンジだけでできちゃいます! 材料 ニンジン めんつゆ ごま油 塩・コショウ・・・各少々 卵 牛乳・・・大さじ1 塩・コショウ・・・各少々 作り方 1.ニンジンを細切りにしラップをして600Wの電子レンジで2分30秒加熱します。 2.卵を牛乳・塩・コショウを加えて混ぜ合わせます。 小松菜とツナの和え物レシピ 色鮮かな栄養満点の小松菜とツナの和え物はお弁当にもピッタリです。 材料 小松菜 ニンジン コーン・・・大さじ2 ツナ缶・・・1缶 《a》 しょう油・・・大さじ1 酢・・・大さじ1 砂糖・・・小さじ1 すりごま・・・大さじ2 いりごま・・・小さじ1 作り方 1.ニンジンは細切りにします。 小松菜もニンジンに合わせてカットします。 炊飯器で!ヘルシー鶏チャーシューレシピ 材料 鶏もも肉・・・2枚 ネギ(青い部分) ショウガ(薄切り) 《合わせ調味料》 水・・・250ml しょう油・・・60ml 料理酒・・・50ml みりん・・・30ml オイスターソース・・・大さじ3 砂糖・・・大さじ5 作り方 1.ボウルに《合わせ調味料》の材料・ネギの青い部分・薄切りにしたショウガを加えて混ぜ合わせます。 カップキッシュレシピ 食パンをタルトの代わりに! お子さんも大好きな味付けです。 2.卵を溶いて塩・コショウ・コンソメ・牛乳を加えて混ぜ合わせます。 サーモンソテー(はちみつしょう油味)レシピ いつものサーモンソテーを少し味変! 材料 サーモン・・・4切れ 塩・小麦粉・・・適量 《a》 はちみつ・・・大さじ2 しょう油・・・大さじ2 料理酒・・・大さじ2 バター・・・10g コショウ・・・少々 作り方 1.サーモンを並べ、塩を振って下味をつけたら小麦粉を薄くまぶします。 3.《a》の材料を混ぜ合わせます。 豚こまの唐揚げレシピ 材料 豚こま肉 《a》 マヨネーズ しょうゆ・・・大さじ1 料理酒・・・大さじ1 オイスターソース・・・小さじ2 ニンニク(チューブ)・・・2cm ショウガ(チューブ)・・・2cm コショウ 作り方 1.ポリ袋に豚こま肉・《a》の材料を加えて揉み込みます。 豚巻きポテトレシピ 材料 豚バラ薄切り肉 ポテトフライ(冷凍) 《a》 焼肉のタレ・・・大さじ2 ケチャップ・・・大さじ1 みりん・・・大さじ2 作り方 1.豚肉を1枚ずつ広げます。 4.《a》の材料を混ぜ合わせます。 長田知恵さんとは 教えてくれたのは長田知恵さん。 長田知恵さんは「つきの家族食堂」というブログを書いていてレシピブログでランキング1位を獲得されている人気ブロガーさんです。 時短で節約できるレシピの数々は多くのかたに大人気となっています。

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